antientzündliches Tellermodell

antientzündliches Tellermodell Einfach, lecker, alltagstauglich: Entzündungshemmend essen

Buntes Backofengemüse, würziges Linsen-Dal oder vollmundiger Walnussaufstrich auf der Vollkornstulle – solche Gerichte schmecken nicht nur fantastisch, sondern können Entzündungen entgegenwirken. Doch wie gelingt die Zubereitung einer entzündungshemmenden Kost im hektischen Alltag, selbst bei kleinem Budget und eher wenig Kocherfahrung?